「筋トレがAGA改善に効果があるって本当？」 薄毛やAGA（男性型脱毛症）に悩みを ..


しかし、過去複数の研究で、フィナステリドがテストステロン値に影響しなかったことが報告されています。


テストステロン（男性ホルモン） 京都市の泌尿器科 北村クリニック

プロペシアを服用中に筋トレを行うことについて、気になる方は多いのではないでしょうか。

例えば、フィナステリドの説明書であるでは、6週間の服用で血清テストステロン濃度に特異的な変化はなかった旨が記載されています。

AGA対策中は筋トレしない方がいい？AGAと筋トレの関係について

いささか歯切れが悪い結論であると感じるかもしれませんが、この回答はとても重要です。
世間には「○○だから薄毛になる」といった説がいくつも流布していますが、AGAについては解明されていない部分が多く存在するので、そのような短絡説の多くは科学的に証明されていません。
ましてや、筋肉と頭髪はお互いにかなり離れた存在であり、この2つの因果関係を証明することは容易ではありません。
そのため、筋トレAGA説を完全肯定も完全否定もしていない見解のほうが、信頼できるといえます。

フィナステリドは厚生労働省によって「発毛効果がある」と認められた発毛成分です。国内で発毛効果があると認められている成分は、フィナステリドを除くとデュタステリドとミノキシジルだけです。

プロペシア(フィナステリド)の効果は、ヘアサイクルを乱す作用の ..

また、その他にも11人の患者が1週間フィナステリドを服用した研究でも、血清テストステロンには影響がなかったと報告されています。*

これらの結果からも、フィナステリドの服用がテストステロン値に劇的な変化を起こすとは考えにくいでしょう。

Q. HARG療法の治療期間中に筋トレをしても問題ないですか？

まずはじめに、現時点ではフィナステリドとテストステロンの関係は明確にはなっていない状況です。

また、筋トレを習慣的に行っている方がプロペシアを服用する際の注意点についても、知っておく必要があります。


年齢やstageが高い人はフィナステリド単剤では効果が薄いことが多いです。

プロペシアの服用が筋トレの効果に影響するのかどうか疑問を持つ方も多いですが、プロペシアが直接的に筋力を低下させる、筋トレの効果を減らす、といった科学的証拠は現時点ではありません。

運動や筋トレでジヒドロテストステロン（DHT）を排出する ..

プロペシアの主成分であるフィナステリドは、テストステロンからジヒドロテストステロン（DHT）への変換を阻害します。男性型脱毛症の進行を抑制する効果が期待できますが、同時に筋肉増強にも一定の影響を及ぼすと考えられます。

AGAの原因でもあるジヒドロテストステロン（DHT）は、汗や尿で排出される特徴があります。

筋トレをしてテストステロンが上昇すれば、AGAリスクが高まりそうです。しかし筋トレ終了から30分で平常値に戻るのであれば、AGAリスクを高めるほどの効果はないと考えるしかありません。
そのため、この実験結果からは、筋トレがAGAを発症させたり、AGAを進行させたりすることはない、と導くことができます。

フィナステリド | 病気から選ぶ | 実績多数の【はなふさ皮膚科へ】

しかし、フィナステリドが抑える男性ホルモンはテストステロンではなく、「ジヒドロテストステロン（DHT）」と呼ばれる男性ホルモンです。

ジヒドロテストステロン（DHT）がAGAの原因？ 抑制する方法も紹介

DHTは筋肉の成長と発達に関与するホルモンの一つであり、その減少は筋肉増強のプロセスに変化をもたらします。ただし、プロペシアによるDHTの減少が筋肉増強に与える影響は、体質や運動習慣によって異なります。

テストステロンは、筋肉・骨格の形成や記憶力・向上力アップなど、男性の身体に嬉しい効果をもたらすホルモンです。 ..

DHTは、テストステロンが5αリダクターゼという酵素によって変換される、より強力な男性ホルモンであり、テストステロンとは全くの別物です。
同じ男性ホルモンのため誤解されがちですが、フィナステリドが下げるのはテストステロンではなく、DHTの血中濃度なのです。

AGA治療薬デュタステリド（ザガーロ）とは？副作用や薄毛への効果

結論からお伝えすると、フィナステリドの服用で血中のテストステロン値は劇的に変化しないと考えてよいでしょう。

フィナステリド · ザガーロ · アボルブ · リグロース · ミノキシジルタブレット ..

プロペシアを服用すると、体内のテストステロンごくわずか総量が増加する傾向があります。これは、DHTへの変換が抑制されて、より多くのテストステロンが利用可能になるためです。

筋トレで男性ホルモン（テストステロン）が増えても、必ずしも薄毛になるわけではありません。 むしろ筋トレのメリットは、

抜け毛の量が減ること＝髪の毛の量が増えることではありませんが、フィナステリドを主成分とするプロペシアの服用を3年間継続した場合、98％もの男性型脱毛症の進行を抑えられるということです。

筋肉量の少ない女性でも手軽に始められるおすすめの筋トレ方法の1つです。 ..

フィナステリドを摂取することによって、筋トレの効果が下がるようなことはありません。フィナステリドには男性型脱毛症のリスクファクターであるジヒドロテストステロンの産生を抑えますが、それと筋トレの効果とは何の関係もありません。

筋トレでAGA（薄毛）になりやすい？関係性を解説 hair-care

フィナステリドには男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロンの産生を抑制する働きがあります。そのため筋トレ効果が下がると誤解されがちですが、筋トレ効果を高めるのに必要なのはテストステロンです。

ミネラルコルチコイド受容体拮抗薬は血圧を下げるお薬ですが、腎臓を保護する効果があり近年注目されているお薬です。 ..

とはいえ、増加したテストステロンが筋肉増強や筋力向上に直接的に寄与するかどうかは、一概に言えません。筋トレ中のテストステロンレベルは、運動の強度や持続時間、体調などによって変動します。

フィナステリドは〇〇に効果がある薬です！#AGA #薄毛治療 ..

しかし、前述の通りフィナステリドが抑制するのはDHTであり、テストステロンではありません。

筋トレでAGAが発症する事があるのか？ | AGA対策スペース

DHTにも二次性徴期に男性らしい体つきを作る効果などがありますが、一般に成人男性の筋トレ効果などを高めるために必要な男性ホルモンは「テストステロン」です。

筋トレで改善できる？「治った」「勃起力が上がった」の声が多い ..

つまり、テストステロン値に影響を与えないフィナステリドでは、筋トレ効果や思考力にも大きな影響を与えるのは難しいと言えるでしょう。

しかし、レセプターを持った人が筋トレをすると、筋トレによって ..

なお、参考までに、フィナステリドよりも強力なDHT抑制効果を持つデュタステリドを用いた研究では、デュタステリド2.5mgを毎日20週間服用した群とそうでない群で筋肉量に有意な差が出なかったと報告されています*

提供：株式会社Lincwell ▽AGAのオンライン診察はこちらから！

仮説①デュタステリドがテストステロンからDHTへの変換を阻害することで、DHTが減り、そのぶんテストステロンが増える。そのため、筋肉は増える。