IHerbで子供用のメラトニングミを買った理由と飲んでみた結果


先日、中学生の娘にiHerbでメラトニングミを買ってみた話を書きましたが。使ってみたらなかなか良かったので、iHerbの20％クーポンがあったタイミングで買い足してみました。


NATURELO, 子供用メラトニングミ、ストロベリー、ベジタリアングミ60粒

IHerbでは、メラトニンのグミは１回につき１個しか買えない模様。メラトニンサプリも同様でした。１つ目は、前回買ったのと同じグミに。

“眠りのハーブ”として知られる、ヨーロッパおよびアジア原産の植物。根や茎部分を細かく刻んで熱湯を注いで服用すると鎮静作用がありストレスや不眠症に効果があると言われることから、睡眠サプリやハーブティーなどに用いられています。

Dream Berry、10mg、グミ120粒（1粒あたり5mg）

トマトやカカオ、発酵食品、発芽玄米などに含まれているアミノ酸の一種。ストレスを和らげて神経をリラックスさせたり血圧を下げる効果があることから、寝つきを良くしたり、スムーズにノンレム睡眠へ促してくれる栄養素として注目されています。

体内時計を調節し睡眠サイクルを整えるホルモン。夜になって周囲が暗くなると脳の松果体から分泌され、自然な眠りへと導いてくれます。思春期を境に分泌量が減少していくためサプリメントで補うのが効果的です。

Sleep、メラトニングミ、ナチュラルミックスベリー、10mg

エビやホタテなど魚介類の甘味のもとで、天然の食品に広く含まれるアミノ酸の一種。タンパク質を形づくるだけでなく、睡眠リズムの改善や、深く良質な眠り、すっきりとした目覚め、疲労感を軽減するといった効果が報告されています。

代謝、血糖値の調整、骨の健康、神経や筋肉の機能など体のあらゆる機能に重要な役割を果たしている栄養素。筋肉をリラックスさせ、神経系を鎮める働きがあるため、ベッドに入る1時間ぐらい前に摂ると効果的。

メラトニングミ、ストロベリー、10mg、グミ90粒（1粒あたり5mg）

体の相性もかなりあると思います。
私にはダメでしたが、初めてでも副作用がない人はまったくないんだと思います。

なんで気持ち悪かったの？？？と思って調べた結果、
これが“の副作用“であると分かりました。
しかもはまず1mgから始めるものだそうです。


Kids Sleep Gummies、メラトニン配合、3歳以上のお子様向け

海外産のは副作用が気になるのでレビューはよく読んでおきたいところ。
英語じゃ読めない…という方も日本語に翻訳されているので読めるんです！
しかも言語によってはかなり自然な日本語に！

Photo by iherb アイハーブ レポ on November 03, 2022.

●18歳以上を対象とした商品です。
●本製品は不眠症やその他睡眠障害の改善を目的としたものではありません。
●次に該当する方はご摂取前に医師にご相談ください
・医師による治療・投薬を受けている
・妊娠・授乳中
・自己免疫疾患
・うつ病
●メラトニンは眠気を催すことがありますので、運転中や重機捜査中、アルコール摂取中はご摂取しないでください。
●何らかの副作用が起こった場合は使用を中止してください。
●臨時の短期使用に限ります。
●摂取目安はお守りください。
●本製品は決して健康的な睡眠習慣に代わるものではありません
※Non-GMO（非遺伝子組み換え）
※ベジタリアン仕様

【iHerb購入品】【メラトニングミ】 · 人気グミサプリの2種セット♪【Oh

主にソフトタイプとハードタイプの2種類で、共に機密性が高く内容物の安定性が非常に高いという特徴が。ソフトタイプはゼラチンなどで作られたつるんとした皮膜に覆われており、脂溶性ビタミンなどオイル系の素材を配合することが可能。ハードタイプはデンプンやゼラチンが使われていることがほとんど。製造工程で使用される添加物が少なく、素材にかかる負荷が少ないため、成分を変質させずたくさん配合することができます。

全ての定期配送において5%以上の割引を受けられます。さらに定期配送することで最大10%節約できます。 ..

美味しいイチゴ味のメラトニングミでより早く眠りにつき、より長く眠れるようにしましょう。

＜メラトニンについて＞
メラトニンは、暗くなると自然に体内で生成されるホルモンで、体内時計の役割を果たし、睡眠と覚醒のサイクルを管理するのに役立っています。

加齢、ストレスレベル、食事、運動、さらに電子機器への接触は、メラトニンを生成する私たちの体の能力に影響を与える可能性があります。

Natrolのメラトニンは、あなたがより速く眠りに落ちるのを助け、より長く眠るのをサポートするので、すっきりとした目覚めを感じることができるでしょう。

＜色のバラつきについて＞
フルーツや野菜由来の天然着色料を使用しているので、時間の経過とともに色味が変わることがあります。
この色の変化は自然なものであり、賞味期限まで保証されている栄養素に影響を与えるものではありません。

iHerb日本でお買い物中です ; 使用期限 · 2026 年 06 月 30 日 ; 当店通常価格: ¥2,953

というのも成人のボランティアを対象とした先行研究では、1回に100mgのを摂取させても副作用が起きなかったからです。