社交不安障害について簡潔に知りたい方は、以下をお読みください。

社会不安障害（対人恐怖症・社交不安症・視線恐怖・会食恐怖）：人に対するもの ..

パフォーマンス限局型の特徴は、日常での対人関係は特別な問題がなく過ごしているにも関わらず、苦手なシーンになると急激に緊張が高まってしまうことです。ふるえや発汗、顔のほてり、腹痛、吐き気など、自律神経の高ぶりにともなう身体症状が見られ、回数を重ねても慣れることがなく、むしろ不安や恐怖が高まっていきます。

[PDF] 2008年より社交不安障害：世界保健機構ICD10では社交恐怖

治療の流れとしては
① 薬物療法にて症状を落ち着かせる。症状が落ち着くまで1～2週間に1回のペースの通院となりますが、落ち着いたら月1回ペースの通院となります。
② TFT（思考場療法）、BCT（ボディコネクトセラピー）なども適宜併用して認知行動療法CBTを並行して行う。特に不安・恐怖へのチャレンジを心理士の協力を得て行っていきます。2～4週に1回のペースで行います。
③ 一定期間症状がほとんどなくなってから、つまり寛解してから徐々に薬を減薬していき治療終了となります。

そのような自律神経症状が人目に触れるのを気にしてしまい、さらに苦手意識と恐怖感が強まり、苦手なシーンを想像しただけで心身に不調を感じたり、その場を何とか避けようとしたりする行動パターンへ進行していきます。

世間では、「あがり症」や「赤面症」とよばれていたり、「対人恐怖症」や「社交 ..

薬物療法が中心になりますが、他の心理療法など組み合わせて寛解を目指します。薬を飲みながら日常生活・仕事にて活躍し自己肯定感を高めることが重要です。行動療法によりあえて不安・恐怖にチャレンジし徐々に不安・恐怖に心身を慣らしていき、最終的に内服薬の減薬または中止をすることが目標になります。特にこの病気では自宅にひきこもりになりがちなのでひきこもりにならないように注意する必要があります。特にパニック障害の場合については予期不安に注意が必要で、決してパニック発作を起こさないように十分量の薬を内服することが重要です。

それに対して全般型の特徴は、限定されたシーンだけではなく、人と接することや社会生活全体に恐怖感がつきまとう状態です。重度になると働けなくなったり、不登校・引きこもりに発展したりするケースも見られます。

当院へ社交不安障害(社会不安障害)の患者さんは多く来院されています。 ..

SSRI（セルトラリン、レクサプロ）を内服して「幸せホルモン」といわれるセロトニンを増やすことが重要です。薬が恐くて飲めないあるいは飲み方を勝手に変える方がおりますが、ここは躊躇しないで指示通りに内服を継続することが重要です。薬をしばらく飲んで症状が改善していくと、恐れずに薬を飲むことが可能になる方が多いです。

全般型の人では、他の恐怖症やパーソナリティ障害、うつ病などが併発しているケースもあり、比較的軽度の限局型の人とは対策や治療方針が異なります。

対人緊張・対人恐怖・パニック障害・社会不安障害・適応障害・衝動性(暴力性・病 ..

その他に、一般に精神安定剤といわれる薬（多くはベンゾジアゼピン系と言われる薬。例えば、デパス®、りーぜ®、ソラナックス®、コンスタン®、ワイパックス®、セパゾン®、エナデール®、セルシン®、ホリゾン®、メイラックス®、ランドセン®、リボトリール®その他）は大変、安全性が高く、効果が早く、不安感や焦燥感を和らげるのに確実な効果があります。そして、SSRI、SNRIの効果が出るのに数ヶ月は必要なのと大きく異なります。しかし、アルコールのように（多くの社交不安の人が不安軽減のためにアルコールを飲んでいますが）、依存（癖になってしまうこと）を起こす可能性があります。本院では、できるだけ依存を起こさないようにロフラゼブ酸エチル、クロナゼパムなど超長時間型、長時間型を中心に使用します。不安なときだけ服用するなど、服用の仕方を工夫すると安全で、良い薬です。良く相談して、服用していきましょう。

対人関係というのは様々な要素が総合して成り立っているもので、意識を変えれば何とかなるというほど簡単なものではありません。
解決には、認知のみならず、経験・体験のケア、他者イメージ・自己イメージの修正、安心安全感の回復、過緊張や過剰適応など付随して生じている問題の解決に取り組んでいきます。トラウマケアも積極的に用いられます。
社交的な性格の方もいれば、内気な性格や社交的ではない方もいます。それぞれの個性です。それ自体は問題ではありません。頑張って社交的になることが治ることではなく、解決の目標となるのは、安心して自分の個性、気質のままで他者と関れるようになることです。

恐怖症（対人恐怖症や閉所恐怖症など） ○強迫性障害○身体表現性障害など

社交不安、対人恐怖症の背景には、愛着障害やトラウマの存在が考えられます。そのため、トラウマケアも大変有効な手段となります。

不安や恐怖 ～②人前での過剰な緊張や不安 社交不安障害(あがり症)

そして社会不安障害をしっかりと治療していくためには、1日を通して不安や緊張を軽減する必要があります。そもそも不安や緊張を感じにくくしていくことを目指していきます。

心療内科を受診し、社交不安障害だと診断され、現在レクサプロを飲み始めて丸1年になります。 ..

「このお薬があれば何とかなる」というお守りにもなりますし、苦手な状況に挑むときに背中を押してくれることもあります。社会不安障害の症状の悪循環を断ち切っていく必要があります。

あがり症・対人恐怖症・赤面症の悩みをぐんぐん解消する！200％の基本ワザ」

広場恐怖症とは強い不安を経験した時、今いる場所から容易に逃げる方法がなく助けが得られない状況に対して恐怖や不安を抱く状態のことです。
生活上のストレスなどを契機にある日を境に発症して、その場所や状況を避けるような状態が続きます。発症年齢のピークは20代前半です。
パニック発作を伴う場合はほとんどですが、下痢や嘔吐、めまいなどの身体症状のため人前で恥をかくことを恐れているといった背景があります。トイレがない電車には乗れない人もおります。

うつ病と対人恐怖の発症～無力感と希死観念で心療内科にかかるまで～

特定のものや場所などに対する強い恐れなどのことです。狭い所、高い所が極端に苦手な場合は閉所恐怖症、高所恐怖症などといいます。閉所恐怖症ではMRIの撮影ができないこともあります。その他、雷、血液などへの恐怖や吐くことが恐い嘔吐恐怖症なども含まれます。
虫がこわくて外にでれないこともあります。先端恐怖では注射が恐くてできないこともあります。パニック症状を伴うこともあります。

今回は、対人恐怖症（社会不安障害）について解説します。 もくじ

エクスポージャーとは人間の身体の恒常性維持機能を利用する方法です。恐怖を回避せずに、直面することで、徐々に恐怖に慣れ、脳のセンサーを適切な状態へと修正していくものです。不安な状況をリストアップし、最初は簡単なことから行っていきます。強い恐怖症の場合は急性期に行うと不安が増すこともあるため、回復期に差し掛かった際に段階的に行います。

うつ病・うつ状態などでやる気がでない、引きこもり、ニート、対人恐怖症、社交 ..

社交不安障害の患者さんでは、恐怖の感情を司る偏桃体という部位が過敏になり過ぎ、脳内のバランスが乱れているといわれています。このバランスを整えていくことで、少しずつ過敏さが薄れていくといわれています。

過剰な不安や恐怖によってストレスを感じてしまいます【社会不安障害・パニック障害・恐怖症】など恐怖 ..

社交不安障害治療の目的は、すべての人を社交的で前向きな性格に変えてしまうものではなく、強すぎる恐怖や辛い症状を取り除き、その人本来の性質を生かしながら、目的の行動へ向かえるようにすることです。

レクサプロ副作用 レクサプロ突然死 レクサプロ眠気 レクサプロ吐き気 レクサプロ ..

上記のように不安度の低いものから順に細かいシチュエーションの設定（人数、友人かどうか、場所、プレートかバイキングか）を各自オーダーメイドで行い、1個1個克服していきます。ゲームでいうとどんどんレベルアップして強い敵を倒していくイメージでいいかと思います。1つ克服できると自信につながるため、次のステップへの以降は比較的容易なものになります。会食恐怖に罹患する方は受け身な方がほとんどなのですが、治療には積極的に敵を倒すというような強く前向きな心が必要になります。

不安を伴う活動は完全に避けられているか、または強い恐怖に耐えながら行われています。 ..

社会不安障害で使われるお薬について、具体的にみていきましょう。社会不安障害の治療薬としては、

基本的にはSADにはエスシタロプラム（レクサプロ）などのSSRIが多く使われています。 ..

社会不安障害の治療には、ある程度の時間や積み重ねが必要です。同じ社交不安障害であっても、目指すゴールは人によって違います。それぞれの性格、生活環境、重症度などに合わせ、無理のない範囲で焦らず治療を続けていくことが克服の大きなポイントです。

セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）によるパニック障害の治療

社会不安障害はお薬の効果も期待することができます。お薬によってつらい症状がコントロールできるようになると、少しずつ苦手なシーンに挑戦し、上手な不安との付き合い方を身につけていく精神療法を重ねていきます。そして生活習慣が乱れると症状が悪化しやすいので、生活習慣を整える努力も必要です。

レクサプロ）、デュロキセチン(商品名サインバルタ)などの薬剤が服用可能です ..

レスキューのお薬としては、即効性がある必要があります。社会不安障害の症状に応じて、使い分けていきます。

この研究からは、レクサプロ（エスシタ）、ミルタザピン（レメロン ..

認知の修正を行うためには、主として認知行動療法などを用います。ある状況に対してどのように思うのか、を書き出します。それが合理的か、例外はないか、を確認し、より適切な考え方に修正していきます。

また、人前で恥をかくような体験をしてしまうと、恐怖心が芽生えてしまうこともあります。 ..

また薬だけ内服して改善することもあるのですが、基本的には暴露反応妨害法（心理療法の項目参照）といった行動療法の併用が必要です（自分でこなすことも可能ですが、当院では心理士と一緒に行動療法を行うことも可能です）。行動療法とは以下のような階層表を作り、1つ1つ不得意なことを克服していく治療です。以下に架空のAさんの階層表に例をあげます。

抗うつ薬の中では、レクサプロ（エスシタロプラム）が症状改善効果に ..

先ほど、社会不安障害の患者さんでは偏桃体が過敏になっているとお伝えしましたが、セロトニンを増加させる抗うつ剤は、この偏桃体の働きを落ちつかせてくれると考えられています。